by 
Det finns några riktmärken och faktorer om vad som kan ses som nödvändiga levnadskostnader i Sverige.
Konsumentverket bedömer att hushållens kostnader i stort sett kommer att vara oförändrade under 2025 jämfört med 2024. Vissa kostnader som hemförsäkring samt vatten och avlopp förväntas öka, medan kostnader för personlig hygien, el och möbler väntas sjunka. Utgifterna för livsmedel antas vara ungefär desamma. – Källa
Kronofogden fastställer ett existensminimum varje år, vilket är det belopp en person behöver för att täcka sina grundläggande levnadskostnader. För 2025 är existensminimum för en ensamstående vuxen 6 186 kronor per månad, exklusive boendekostnad.
Lägg märke till att det är samma summa du skall ha kvar enligt villkoren för att du i Stockholms Stads bostadsförmedlingen skall ha möjlighet att få en bostad, som det är angivet som existensminimum hos Kronofogden. Detta betyder att idag kan bostaden ta alla inkomster utom existensminimum, enligt stat och kommun.
”Bra” levnadskostnader innebär troligtvis att du har tillräckligt med pengar för att täcka dina nödvändigheter, ha råd med ett bekvämt boende, kunna ägna dig åt fritidsaktiviteter och spara en del för framtiden utan att känna dig ekonomiskt stressad.
Icke nödvändiga utgifter
En lista över vanliga utgifter som ofta kan klassas som icke-nödvändigheter när du har en stram budget:
Fritid och Nöjen
- Restaurangbesök och hämtmat: Att äta ute är nästan alltid dyrare än att laga mat hemma.
- Bio, teater, konserter och liknande evenemang: Underhållning som kostar pengar.
- Dyrbara hobbyer: Till exempel golf, båtliv, eller samlarobjekt som kräver stora investeringar.
- Streaming-tjänster (flera abonnemang): Medan ett grundläggande abonnemang kan ses som en liten lyx, kan flera tjänster snabbt bli en onödig utgift.
- Dyra gymkort/sportmedlemskap: Finns ofta billigare eller gratis sätt att motionera (promenader, löpning, hemmaträning).
- Resor och semestrar: Långa resor, utlandssemestrar eller frekventa weekendresor.
Konsumtion och Livsstil
- Märkeskläder och onödiga klädköp: Köp endast det du verkligen behöver och leta efter prisvärda alternativ, second hand eller reor.
- Nya prylar och elektronik (om det inte är en direkt ersättning för något trasigt nödvändigt): Senaste mobiltelefonen, nya TV-apparater eller spelkonsoler.
- Inredning och hemtillbehör utöver det mest grundläggande: Allt som inte är funktionellt och nödvändigt för att bo bekvämt.
- Prestigevaror: Allt som köps för att visa upp en viss status, som dyra smycken, bilar (om en billigare bil eller kollektivtrafik fungerar), eller exklusiva märkesväskor.
- Skönhetsprodukter utöver det mest grundläggande: Exklusiv makeup, hudvårdsserier eller frekventa besök hos frisör/skönhetssalong.
- Lyxiga livsmedel och delikatesser: Dyra ostar, importerade varor, specifika kaffemärken eller färdigmat som är dyrare än basvaror.
Tjänster och Övrigt
- Taxiresor (om kollektivtrafik är ett alternativ): Att åka taxi frekvent blir snabbt dyrt.
- Onödiga försäkringar: Se över dina försäkringar och behåll bara de absolut nödvändiga.
- Spel och lotterier: Även om det kan vara en liten summa per gång kan det snabbt bli stora belopp över tid.
- Blommor och växter: Kan upplevas som en fin detalj, men är ingen nödvändighet.
- Att ge bort dyra presenter: Fokusera på personliga eller billigare presenter om du måste ge bort något.
Att identifiera icke-nödvändigheter är ett viktigt steg för att få din ekonomi att gå ihop och skapa en hållbar budget när du har en väldigt begränsad inkomst. Det handlar om att göra medvetna val och ofta avstå från saker som en del andra kanske tar för givet.
